我值得拥有美好的
不知道其他人会有我这种焦虑吗？ 每当美好的事物发生后，随之而来的却是焦虑 我自己有觉察到自己有这样的倾向 印象最深的是开始赚钱可以出国旅行后， 有一次，去印度旅行用不完的外币 买了一个Samsonite 的cabin size 旅行箱 结果，从拿这个行李箱回饭店，到机场，和回到马来西亚 我内心都在很担忧我会遗失掉它 真的是不懂为什么就会很担心它会不见掉 后来其他好的事情发生也是trigger 一样焦虑 我发现 自己对拥有美好的事物的担忧 可能小时候 有一些事件让我觉得 美好的事发生后，他们也很有可能瞬间被拿走 现在还记得一些事件 1. 还住在公公家时，我很喜欢看外国/台湾的音乐节目 （那时是MTV channel V），有时我看到我很喜欢的MTV，但是只要伯父的孩子回家了，他们就会把电视调去他们想看的 （WWF 那些 zzZZ)...当时的我也只能默默的走掉，毕竟我知道电视机是伯父买的，我也不会说什么 2. 小学时，爸妈答应要送我的脚踏车 （本来说考一次 第一名就有，结果好像是又骗说两次第一名才真的拿到哦），终于给我买了。我还记得那是一辆黄色的，可以调‘牙’的那种，而且我很喜欢他有一个可以调节坐包高度的东西，只要拗上就能调高低，不需要 unscrew 的。 但是，就在我用了不久后，那个调节高度的东西就在学校被偷了。当下真的很不开心，觉得为什么那么喜欢的礼物，才用不久，我很喜欢的部分就被偷走了。 上个礼拜二拿了新家的钥匙， 这个家真的很好，我很喜欢， 而且可能有点超乎我想象的好 这几天都在忙着要尽快搬进去的事情 但是 我也察觉到越准备，我的焦虑越来越多 我开始害怕失去这个美好的公寓， 害怕失去供房贷的能力 当我越把它打造成我梦想的样子 我的担忧越多 要是我丢了工作呢 我还会想 我现在的工作如果不能持续呢？ （虽然最近才做了 SKT 上司也给了我91分） 我还是会 想到很坏的情景，如果上司突然发现我的不好，没有像其他同事那么愿意做分外事 还是我的坏脾气被下属放大, 种种的坏情况都会想 因为 我不能想象没有这份薪水来继续让我住在这里 其实有时我也会反过来想，这些焦虑好像不切实际， 我每年SKT都是90分以上 我觉得我的工作表现也OK， 虽然偶尔的错误，但是人谁无过，我觉得我对自己的错失都蛮能承认，然后我也很努力从错误中学习的那种人 如果我好好的做，没...